2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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792 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Green Tea. 점심 식사: Hamburger or Hotdog Rolls, Knorr Cup-A-Snack Noodles Chicken & Mushroom. 저녁 식사: Checkers Lean Beef Mince. 간식/기타: Biscuit. 더보기
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안정된 체중
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