2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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721 kcal
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지방: 11.99g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Buah Naga. 점심 식사: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. 더보기
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안정된 체중
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