2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1142 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 173.99g.
아침 식사: Carrefour Surimi, Jus d'Orange, Café, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Jus de Citron, Sucre, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. 점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Avocat, Ming Vinaigre de Riz, Sauce de Soja, Oeuf, Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Surimi, Quinoa, Radis Noir, Salade Verte, Tomates Cerises. 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Panzani Vermicelles, Carottes Cuites. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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