2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1425 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: Jojo's Streichwürstchen, Käse, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Milchkaffee. 점심 식사: Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane. 간식/기타: Milchkaffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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