2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
|
1638 kcal
|
지방: 61.82g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 204.56g.
아침 식사: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. 점심 식사: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Malbuner Zarter Pouletbrust, Leerdammer Original, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Knorr Quick Soup Indian Curry. 간식/기타: Skyr Crème Brûlée, Farmer Crunchy Honig, Migros Farmer Soft Choc Apfel. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|