2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1719 kcal
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지방: 56.80g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 244.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом. 간식/기타: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Банан, Мандарины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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