2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1056 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 161.67g.
아침 식사: Магнит Сыр Костромской 45%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гречка Вареная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя. 간식/기타: Haribo Мармелад Мишки, Овсяное Печенье, Яблоко, Магнит Сыр Костромской 45%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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