aiganym.izbaskanova님의 저널, 2019년 02월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
1222 kcal 지방: 46.71g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 151.52g.   아침 식사: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Айсберг, Свеклы, Морковь, Брокколи, Куриные Котлеты с Сыром. 저녁 식사: Брокколи, Говядина Тушеная. 간식/기타: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Творожный Пирог, Яблоко. 더보기

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