2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2154 kcal
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지방: 12.41g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 331.64g.
아침 식사: Coffee, Cinnamon, Cooked Egg Yolk, Sun-Maid Natural California Raisins, Egg White, Quaker Old Fashioned Oats. 저녁 식사: Goya Black Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Goya Spanish Rice. 간식/기타: Shock Top Beer. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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