Powtórka z wczoraj :)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
|
2199 kcal
|
지방: 82.07g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 256.77g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, Jajko, Banan. 저녁 식사: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Precel Bawarski, Bieluch Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Freshona Passata Di Pomidoro, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski. 더보기
|
|