2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2388 kcal
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지방: 119.28g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 233.23g.
아침 식사: Cinnamon Rolls with Icing. 점심 식사: Dinner Rolls, Fried Okra, Steamers Cauliflower & Cheese Sauce, Mashed Potato, Ham (Whole, Cured, Roasted). 저녁 식사: White Corn Tortilla Chips, Cheese Dip, Lit'l Smokies Smoked Sausage. 간식/기타: Milk Chocolate (Fun Size). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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