2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2441 kcal
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지방: 127.51g | 단백질: 167.39g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Skippy Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Selex Piselli Fini, Conad Pane Bianco, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coop Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Coop Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè, Selex Arachidi Tostate Salate. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Carrefour Nocciole Sgusciate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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