2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
|
3067 kcal
|
지방: 76.64g | 단백질: 159.70g | 탄수화물: 429.99g.
아침 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|