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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1889 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 215.51g.
아침 식사: АТБ Топинг Шоколадный, Шоколадная Паста с Фундуком, Блины на Воде, Селянське Молоко 2,5%. 점심 식사: Шоколадная Стружка, Круиз Попкорн, Oreo Печенье, Мороженое. 저녁 식사: Millennium Air Chocolate Berry Bubble, Еммі Топінг Карамельний, Яготинский Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо. 간식/기타: Соль, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 더보기
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1968 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간 10 분, 훌라후프 - 20 분, 서있기 - 2 시간 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 5 분, 가사 - 42 분, 숙면 - 8 시간 53 분, 샤워 - 25 분, 요리 - 1 시간 25 분, 책상 업무 - 4 시간 40 분, 읽기 - 35 분, 스탠딩 - 25 분. 더보기
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