2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1544 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 165.01g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Succo di Limone, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere), Bennet Polenta Precotta, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, King Island Acqua di Cocco. 점심 식사: Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio, Sugo di Pomodoro, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Olio d'oliva, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Sondey Gallette di Riso. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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