TXSnowman님의 저널, 2019년 02월 2일

Bed of spinach topped with an avocado, bacon and two fried eggs. Breakfast, lunch and dinner all on one plate. 😎

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
850 kcal 지방: 71.37g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 20.17g.   아침 식사: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Nutiva MCT Oil. 저녁 식사: Green Giant Hass Avocado, Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. 간식/기타: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. 더보기
3546 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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