2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2149 kcal
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지방: 98.24g | 단백질: 127.68g | 탄수화물: 189.24g.
아침 식사: 감자 튀김, 오뚜기 등심돈까스, 닭가슴살, 사과, 계란후라이, 잡곡밥. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), TGI Friday 잭다니엘 스테이크, TGI Friday 베이비백립. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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