m.loda님의 저널, 2019년 02월 2일

Sto allattando e lo farò sicuramente fino ai sei mesi. Credete abbia senso tornare dal nutrizionista e ad un certo rigore alimentare e sportivo o meglio attendere la fine dell’allattamento? 

Concordo con Ugo! ma se la dieta è motivata da motivi di salute allora farei una telefonata al nutrizionista e chiederei consiglio.  

Grazie a tutti! @ugo hai ragione ma per me l aspetto fisico é sempre stato un pallino fisso e prima di rimanere incinta avevo raggiunto una buona soddisfazione quindi ora accettare le ovvie trasformazioni correlate alla gravidanza é faticoso... @dario grazie, sì é un maschio! 

Quando allattavo la nutrizionista mi diede circa 200 cal al giorno di bonus :) è meglio mangiare equilibrato e variare il più possibile perché ne beneficia anche il tuo bimbo! Per l’attività senti il medico, alcune cose le puoi fare anche da subito, per altre bisogna aspettare un po’ di più che il corpo si assesti dopo il terremoto di gravidanza e parto. E tanti auguri per il cucciolo! 

Finalmente rileggo tue notizie! Congratulazioni!!! E complimenti per il risultato di peso ad un solo mese di distanza! Non posso aiutarti con la tua domanda ma sicuramente altre mamme qui sapranno consigliarti con la loro esperienza... in ogni caso per il verdetto finale affidati sempre al parere dei tuoi dottori. Un abbraccio forte alla nuova famiglia!! 

Congratulazioni!! Anche io sto allattando da settembre e sono dimagrita nonostante mi conceda abbondanza rispetto al regime alimentare prima della gravidanza. Ho iniziato ad andare in palestra da una settimana e la fame è aumentata. 

Congratulazioni per il bimbo!! 

intanto auguroni! goditi quello che, vedrai, sarà il periodo più bello della tua vita. Allatta il più possibile senza fissarti scadenze. non credo che mai un medico ti darà una dieta dimagrante in gravidanza, posto che cmq non ne hai bisogno . quell'unico chiletto lo smaltirai fra poco. se poi è una dieta per ragioni di salute è un altro discorso. l'unica cosa che puoi fare, per soddisfare il tuo "pallino" della forma fisica è mangiare bene e il più pulito possibile. tutto passa al tuo bimbi e firmi per la sua futura salute. in bocca al lupo 

congratulazioni vivissime! io ri consiglio solo di mangiare sano, equilibrato, e bere tanto! attività: ti potrebbe aiutare a ‘staccare’ la spina per un po’. 😘 

Complimenti... Io dovrei partorire da circa due settimane e sono in paranoia come te... Ho messo su circa 9 kg e mi domando se riuscirò a perderli così velocemente. Il tuo post è confortante però. 💪