2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1435 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 186.99g | 탄수화물: 78.11g.
아침 식사: Orzechy Włoskie, Banan. 저녁 식사: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Supper: Olimp Gladiator, KFD X-Whey. 간식/기타: FruVita Skyr Naturalny. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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