2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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825 kcal
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지방: 54.88g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 12.28g.
아침 식사: Edeka Avocado, Regular Coffee. 점심 식사: Struik Hühner-Kraftbouillon, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9, Regular Coffee. 저녁 식사: Kaufland Oliven, La Comtesse Sardinen in Olivenöl. 간식/기타: Aptonia Whey 9. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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