2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1683 kcal
|
지방: 66.93g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 213.30g.
아침 식사: Nutella Nutella, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Butterkäse, Milfina Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen. 점심 식사: Schweinebraten, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milka Schokolade. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|