2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1358 kcal
|
지방: 59.29g | 단백질: 111.84g | 탄수화물: 123.97g.
아침 식사: Желтый Сладкий Перец, Сало, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Сало, Гиппо Хурма, Рулька Запеченая Домашняя, Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Слобода Майонез 67%, АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Кефир 1%, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Гиппо Хурма. 더보기
|
안정된 체중
|