ogranom93님의 저널, 2019년 02월 2일

Первый день японской диеты
Завтрак 11.00
Темный кофе б/с

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
712 kcal 지방: 24.04g | 단백질: 21.68g | 탄수화물: 111.48g.   아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Капустный Салат. 더보기
1838 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 10 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Сидела на японской диете давно, более голодных времён я не припомню )) 😂 
2019년 02월 2일 작성이: sofichentos
да,та еще дичь,помню передачу смотрела с разбором ее 
2019년 02월 2일 작성이: puhlyk

     
 

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