2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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3320 kcal
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지방: 89.15g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 263.86g.
아침 식사: Old Mill Butter Tarts with Raisins. 점심 식사: Rickard's Red Beer, Toasted Corn Nuts or Nuggets, Foster Farms Corn Dogs. 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Kirkland Signature Pistachios, Red Table Wine , Beer, Bourbon. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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