lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 02월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
1227 kcal 지방: 45.29g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 106.32g.   아침 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Малиновое Варенье. 점심 식사: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Сладкий Красный Перец, Сырники с Рисовой Мукой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Бекон (Запеченный), Картошка Вареная, Бекон (Запеченный), Картошка Вареная. 간식/기타: Простоквашино Творог 15%, Творог (Обезжиренный). 더보기
1683 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유