2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1352 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Hönö Bohuskaka, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Roast'n Toast, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Pågen Hönö Bohuskaka, Flora Smörgåsmargarin, Skinka, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|