|
Привет. Мое имя Ирина. 47 лет рост 168
Стройнею с 8 января . Цифра на весах не так важна как хорошее самочувствие и гармония души и тела.
|
68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1853 kcal
|
지방: 86.71g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 192.33g.
아침 식사: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Плов из курицы с гречкой. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Плов из курицы с гречкой, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|