2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1287 kcal
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지방: 28.87g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 130.04g.
점심 식사: Pineapple, Woolworths Instant Skinny Cappuccino, Xylitol, Lemon Juice (Canned or Bottled), NoMu Skinny Hot Chocolate, Air Popped White Popcorn. 저녁 식사: Woolworths Gouda, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Woolworths Smoked Pork Rashers, Chicken Breast Meat, Deer Game Meat. 간식/기타: Blueberries, The Real Thing Veggie Superfoods, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Vanilla Flavour, Lifestyle Nutrition Fiber Supplement. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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