2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
2182 kcal
|
지방: 96.35g | 단백질: 115.55g | 탄수화물: 215.22g.
아침 식사: Мааг Семечки От Атамана, Бананы, Призма Яблоко Лиголь, Мандарины, Паштет из Печени Индейки, Окей Багет Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Сливочное Масло, Окей Багет Ржаной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сахар, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мандарины, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Жаркое из Свинины (Постное). 간식/기타: Лидский Квас Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Малютка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|