2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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875 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 117.50g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клюквенный Сок, Котлета Рыбная, SPAR Салат из Свежей Капусты. 저녁 식사: Селедка, Смак Хлеб Кайзер. 간식/기타: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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