2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1072 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 158.93g.
아침 식사: 全聯 地瓜, 即溶咖啡(咖啡粉). 점심 식사: 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 花壽司. 저녁 식사: 茶(無糖). 더보기
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안정된 체중
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