2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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530 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 26.40g.
점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Bakso Ayam, Telur Dadar, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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