Алан777님의 저널, 2019년 02월 1일

Срыв 😭

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
1121 kcal 지방: 32.99g | 단백질: 110.91g | 탄수화물: 94.26g.   아침 식사: Икра, Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Нерка. 점심 식사: Макароны Отварные, Минтай. 저녁 식사: Шпинат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. 더보기
2734 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 1 시간   10 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Больше похоже на запланированное застолье, а не срыв 🤔😉 
2019년 01월 31일 작성이: AleksRik
Пироги смотрю осетинские... 😅🥴я бы тоже сорвалась)) 
2021년 02월 10일 작성이: mborzenko88
😂😂это было очень давно )) 
2021년 02월 10일 작성이: Алан777

     
 

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