2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1200 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Банан Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. 점심 식사: Stew, De Luxe Пера. 저녁 식사: Norven Селедка в Масле, П Помидоры, Ферма Сыр Российский. 간식/기타: Cottage Cheese, Oranges (with Peel), Хит Продукт Грецкий Орех. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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