2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1375 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 198.64g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Bauernbrot. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, K-Classic Schnelle Mahlzeit Nudeln in Bolognese-Sauce. 저녁 식사: Maurinus Schoko Rosinen, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. 간식/기타: Salzbrezeln, REWE Beeren-Nuss Mix. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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