2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
308 kcal
|
지방: 7.07g | 단백질: 8.96g | 탄수화물: 57.29g.
아침 식사: Яблоко Зеленое. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный, Салат Овощной, Елизавета Хлеб Вафельный. 저녁 식사: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриный Суп. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|