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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1571 kcal
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지방: 72.67g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: Zeytin, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Su Böreği. 저녁 식사: Yoğurt Çorbası. 간식/기타: Portakal, Avokado, Kabak Tatlısı, Badem. 더보기
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