|
Завтрак👌
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
1477 kcal
|
지방: 44.40g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 215.72g.
아침 식사: Спартак Печенье Мария, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Евроопт Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Соль, Мёд, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 점심 식사: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Спартак Печенье Мария, Куриные Котлеты в Духовке, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Мёд, Клубника (Замороженная с Сахаром), Зеленый Чай, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 더보기
|
|