2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1921 kcal
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지방: 168.46g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 55.74g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Крутой Окер Семечки Жареные. 점심 식사: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Мистер Хе Морковча, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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