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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1174 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 128.24g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Кофе, Омлет или Яичница. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Компот из Сухофруктов, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 더보기
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