2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
1746 kcal
|
지방: 88.23g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киндер Шоколад, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Сахар. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Mazzetti Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenbox Wok с Курицей, Майонез, Болгарский Перец, Сетунь Карбонад Запеченный. 저녁 식사: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 간식/기타: Конфета, Фундук Фундук. 더보기
|
안정된 체중
|