Claudisse님의 저널, 2019년 01월 30일

Torskrygg & lite surimi i foliepaket med ugnsrostade zuccini. Ca 260 kcal.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
1416 kcal 지방: 40.43g | 단백질: 110.60g | 탄수화물: 154.49g.   아침 식사: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt. 점심 식사: Santa Maria Taco Sauce Medium, Kokt Ägg, Gröna Paprikor, Keso, Cocktailtomater, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Plivit Blandad Sallad, Mustig färssoppa. 저녁 식사: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt, Havregrynsgröt, Kokt Sommarsquash (Färsk), VICI Premius Royal Surimi, ICA Torskfilé. 간식/기타: Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade), Gouda Ost, Falu Råg Rut. 더보기
2508 kcal 운동: 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Claudisse님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유