2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1694 kcal
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지방: 152.33g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 19.20g.
아침 식사: Морковь, Подсолнечное Масло, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. 점심 식사: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 저녁 식사: Крутой Окер Семечки Жареные, Сливочное Масло. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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