2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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524 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 18.40g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Laranja Pêra, Ovo Cozido. 점심 식사: Café, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Espinafre, Ovo Cozido. 간식/기타: Shefa Chá Verde com Limão. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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