2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1386 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: Danone Yopro. 점심 식사: Tomates, Pururuca, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. 저녁 식사: Disnel Mini Croissant, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Salgadinho de Festa. 간식/기타: Garoto Chocolate Meio Amargo . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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