I_istarova님의 저널, 2019년 01월 30일

Доброе утро🤗

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
1802 kcal 지방: 76.92g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 200.28g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Тандер Сыр Российский 50%, Рис Отварной, Лосось на Пару, Зеленый Чай. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе. 간식/기타: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Компот Ягодный. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


I_istarova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유