2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
|
765 kcal
|
지방: 31.67g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 65.13g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Камако Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Мёд, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Ряженка 3.2%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|