2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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738 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 65.68g.
아침 식사: Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Болгарский Перец, Куриное Филе. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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89 kcal
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운동:
버피테스트 - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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안정된 체중
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