2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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677 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 62.29g.
아침 식사: President Сыр Плавленный, Яйцо, Пирожки Печеные с Капустой. 점심 식사: Слайсы, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Винегрет. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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