2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1231 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 점심 식사: Ovo Frito, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. 간식/기타: Calabresa, Crepe Simples. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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